腋臭（狐臭）的预防及饮食注意事项。腋臭（狐臭）是一种汗腺分泌性皮肤病，是与酒糟鼻、痤疮同一类型的皮肤疾病。不同的是腋臭（狐臭）没有炎症表现，最主要的表现就是“臭”。那么下面由国家重点皮肤病诊疗基地，中医医院，山西太原九州医院皮肤病诊疗中心专家为我们讲解腋臭（狐臭）预防及饮食注意事项。

　　腋臭（狐臭）经常是人人避之不谈的话题，尤其腋臭（狐臭）高发于青春期阶段，对于青少年脆弱的心灵，何以承受腋臭（狐臭）的打击？经常是患腋臭（狐臭）的人不知道自己何处有错，大家都避开自己，而身边的朋友承受着恶心的恶臭，有苦不敢言，怕伤害了朋友。腋臭（狐臭）的发病对于自身的身体健康没有任何影响，从外部也看不出什么。但是会让朋友远离你，甚至会让你失去友情、爱情、事业等等，使患有腋臭（狐臭）的患者越来越孤僻，长期下去会造成患者的性格发生变化，出现心理障碍、忧郁症、自杀等等倾向。而且狐臭长期不能治愈，还会遗传给下一代，害己不浅。

　　腋臭（狐臭）的注意事项１、经常沐浴，勤换衣服。可用中性皂清洗大汗腺较集中的地方，养成早晚沐浴的习惯。

　　腋臭（狐臭）的注意事项２、保持皮肤干燥，保持腋窝、乳房等部位的清洁。

　　腋臭（狐臭）的注意事项３、可将腋毛剔除，破坏细菌生长环境。

　　腋臭（狐臭）的注意事项４、要保持心情开朗，且不宜做剧烈运动。

　　腋臭（狐臭）的饮食注意事项

　　腋臭（狐臭）的饮食注意事项一：宜食清凉祛热食品

　　腋臭（狐臭）患者大多数有内热。饮食应多选用具有清凉祛热、生津润燥作用的食品，如瘦猪肉、猪肺、兔肉、鸭肉、蘑菇、木耳、芹菜、油菜、菠菜、苋菜、莴笋、苦瓜、黄瓜、丝瓜、冬瓜、西红柿、绿豆芽、绿豆、黄豆、豆腐、莲藕、西瓜、梨、山楂、苹果等。

　　腋臭（狐臭）的饮食注意事项二：忌食辛辣温热食品

　　辛辣温热食物能刺激机体，常常加重腋臭（狐臭）味。这类食物如烟、酒、咖啡、浓茶等含有咖啡因的食物以及各种辛辣调味品，如葱、姜、蒜、辣椒、胡椒粉、咖喱等。此外，属温热食物如酸味的食物发物，海鲜类，牛、羊、肉、鹅、蟮、鱼。

　　腋臭（狐臭）的饮食注意事项三：忌食肥甘厚味

　　专家认为，食肥甘厚味，以致肺、胃湿热熏蒸而淤滞肌肤所致。因此，凡含油脂丰富的动物肥肉、鱼油、动物脑、蛋黄、芝麻、花生及各种糠和含糖高的糕点等食品最好少吃。

　　以上介绍的＂腋臭（狐臭）的预防及饮食注意事项＂，希望大家牢记于心，并采用合理的治疗，相信即使在炎热的夏天腋臭（狐臭）也不会再复发。在任何问题可点击在线咨询,腋臭（狐臭）预防及饮食注意事项需要在其治疗前后均要注意，那么，我们来看一下，腋臭（狐臭）目前最理想的治疗方法

　　纳米微创汗腺清除术治疗腋臭（狐臭），不再让你臭名远播

　　“纳米微创汗腺清除术”可从根本上一次性清除产生异味的大汗腺，改变了治疗腋臭（狐臭）的传统治疗破坏大容易复发的难点。因为它安全、可靠、无痛、不改变皮肤外观，保证治疗效果。对经激光、手术、外擦药、电离子烧灼、硬化剂注射等治疗失败者，治疗更有效，临床多年随访及遗传患者未见复发，是目前治疗腋臭（狐臭）的理想方法。

　　纳米微创汗腺清除术：原理是将皮下大汗腺随同脂肪组织一并清除。该手术是在腋窝作一个米粒大的小切口，再通过小切口用抽吸管进行皮下浅层抽吸，将汗腺组织彻底破坏和吸出。此方法痛苦小，时间快，术后愈合及时，不留疤痕，几乎无出血。“纳米微创汗腺清除术”经临床实践证明，该方法是目前治疗腋臭（狐臭）最安全、最彻底、最流行、最美观的方法，愈合后不留任何痕迹，反而腋毛会较术前稀少，可谓一举两得。

　　“纳米微创汗腺清除术”是目前欧美等发达国家重点研究推广的先进治疗方法，对于传统疗法，微创皮下手术除腋臭（狐臭）术是一场医学界的革命。传统疗法只注重治好疾病，不考虑手术给患者带来的痛苦，及手术后疤痕给患者和亲友带来的心理影响。而“纳米微创汗腺清除术”在治疗过程中没有痛苦，治好后没有疤痕，消除了患者的后顾之忧。