银屑病是一种治疗过程较为漫长的外科疾病，银屑病治疗重要，同样预防也不容忽视。那么如何做好预防措施远离银屑病的来袭呢?

一、保持健康心态，提高身体抵抗力。银屑病的发作和加重，与人的情绪或心理应激有一定的关系。中医在防病治病方面有”恬淡虚无，病安从来”的理论.认为保持一种清心寡欲的心态，可以使人体气机调和，血脉流畅，正气充沛，久而久之银屑病自然会消失在无形中。

二、注意饮食，避免诱因银屑病的发病与饮食有一定的关系，某些食物可能是诱因。例如鱼虾海鲜，含有人工色素、防腐剂、酵母菌等人工添加剂的罐头、腌腊食品、饮料等部可诱发银屑病。另外.过于酸辣等有刺激性的食物也会降低胃肠道的消化功能，使食物残渣在肠道内滞留的时间过长，因而产生蛋白胨和多肽，增加人体过敏的几率。

三、注意卫生，避免不良刺激有银屑病病史的人，要注意保持室内外的清洁卫生，家中要少养猫、狗之类的宠物。避免吸入花粉、粉尘等。对风寒暑湿燥火及虫毒之类要避之有时。使生活规律适应外界环境的变化。喝酒、受热、情绪激动、用力等都会加重皮肤血管扩张，激发或加重银屑病。橡皮手套、染发剂、加香料的肥皂和洗涤剂、化纤和羊毛服装等，对于过敏体质的人或银屑病患者都可能成为不良刺激，应予避免。

四、注意药物因素引起的过敏在临床中.有些药物可以引起银屑病.如青霉素、四环素、氯霉素、链霉素、磺胺类药物、多粘霉素等抗生素，安乃近、阿司匹林等解热镇痛剂等等。某些中成药如感冒清、牛黄解毒片等也可导致过敏引起银屑病的发生。当你在服用多种药物而怀疑银屑病是由其中一种药物引起时，最简捷有效的方法是及时停用所服的药物(最好立即到医院在医生的指导下)。