老年人怎样预防头部银屑病?银屑病俗称牛皮癣，它是生活中常见的一种皮肤病，具有一定的遗传性，它的发生会给患者带来很多的危害，严重影响患者的外在形象和日常生活，而且该病较为顽固，很难治疗，因此一定要引起我们的重视，在生活中做好预防工作，那么，老年人怎样预防头部银屑病呢?下面请太原九州皮肤医院的专家为大家介绍一下。

1、老年人在日常生活中要注意自己的头皮、头发的清洁，经常认真仔细的清洗头部，除头部堆积的鳞屑，促进头皮血液循环，缓解皮损症状。选择正确的洗发用品，不要用刺激性较强的产品，这样可以有效预防头部银屑病的发生。

2、老年人在日常生活中应多做一些运动，例如打太极、太极剑、跑步等，这样可以提高自身免疫力，多活动、多出汗，适当的排汗能将体内有害物质排出体外，这样不仅能增强体质，还能预防老年人患有头部银屑病。

3、老年人在日常生活中可以多吃一些棉子油、绿叶蔬菜、蛋黄、坚果类、肉及乳制品等富含维生素E的食物，以此来抵抗毛发的衰老，促进毛发生长，同时还应注意补碘食物的摄入，这样也可以预防头部银屑病的发生。

看了上面的介绍，大家都对“老年人怎样预防头部银屑病”有了新的认识了，如果我们在生活中遇到了银屑病，一定要及时进行治疗，注意预防，防止疾病发生，最后希望大家都有一个健康的身体。