如今有越来越多的人受到银屑病的困扰，银屑病实际上就是我们常说的“牛皮癣”，是一种对健康损害很大的皮肤病。得了银屑病就要积极的治疗，才是正确解决银屑病的途径。下文所说的寻常型银屑病就是银屑病中常见的类型，其治疗难度较大，容易反复发作。那么预防寻常型银屑病复发方法?下面听听太原九州皮肤病医院的医生为大家做的详细介绍。

1、保持环境的舒适。得了寻常型银屑病之后，居住的环境对患者的治疗十分重要。如果不及时的改善不良的环境，长期处于阴暗、潮湿的地方，很容易导致寻常型银屑病复发。因此，患者要注意保持居住环境的适宜，室内的温度不要过高，较好有加湿器，防止空气过于干燥。

2、健康合理饮食。寻常型银屑病和饮食关系密切，对于辛辣、刺激性食物及易过敏的食物，患者要注意忌口了。银屑病患者鳞屑的脱落，会导致身体缺乏蛋白质。日常饮食中应注意多补充身体流失的蛋白质，多吃些鸡肉、鸡蛋等食物。适当的补充身体所需微量元素，保持营养平衡，可有效的防止寻常型银屑病复发。

3、加强体育锻炼。银屑病患者的身体抵抗力和免疫力较差，患者应通过适当的体育锻炼，来增强身体的综合素质。空闲时间多去户外走动，进行爬山、慢跑、跳绳等运动，不但可以缓解精神疲劳，还提高了自身抵抗力，对寻常型银屑病的治疗也有很大帮助。