如果患上了扁平疣这个疾病，不但会遭受别人的歧视，更多的时候扁平疣患者还不知道怎么去保护好自己的扁平疣疾病，因为自尊心受到伤害后，患者就不想去治疗自身扁平疣了，下面太原九州皮肤病医生就为大家介绍下扁平疣如何做到自我保护。

平时日常生活中，要远离紫外线、电离辐射。而且要自己养成良好的卫生习惯，不要用他人的脸盆，毛巾，更不要共同使用一个脸盆和毛巾。平时不要养成熬夜的习惯。多进行身体锻炼。

扁平疣其实就是一种疣形病毒的感染，所以平时要注意加强自身的防护，避免外伤及皮肤破损，如果出现外伤或者皮肤破损的时候，要及时的进行消毒工作。对皮肤粘膜破损处应妥善处理，防止病毒进入就可以有效的预防此病。

用绿豆、薏苡仁等量。先将绿豆水煮，沸后煮片刻，将薏苡仁倒入同煮为粥。每晚睡前食用。可以逐渐的康复扁平疣。取薏米仁50克。煮粥，加白糖15克食之。每日1--2次。可食用。