最近有很多患者在晋中痤疮医院的官网进行留言，脸上的痘痘越来越多了，每次忍不住抓挠后，会留下难看的痘印和痘坑，都快“毁容”了，到底应该怎么办好。专家提示，应该从以几方面着手预防。

1.及早治疗可以减少瘢痕和色素沉着。

长青春痘要及时治疗，不要等长了很多，很严重了再去治疗。偶尔冒痘可以使用些消炎外用药物(参考：青春痘(痤疮)防治宣教系列(一)青春痘的预防)，大面积或严总爆豆一定要去医院皮肤科就医)

2.无论黑头、白头还是红肿的痘痘都不要自行挤、压、抠。

避免加重局部的炎症反应，造成严重后果。

3.在发生皮损脱痂的早期，一定要注意防晒。

尽量避免日光照射，否则会加重色沉，留下明显的痘印。可物理防晒(太阳镜、遮阳帽、遮阳伞等)和涂抹防晒霜。

4.注意面肤清洁，防止重复感染。

用性质温和的洁面产品早晚清洁面部，然后根据肤质涂补水护肤产品。

5.发生皮损时，可用生理盐水清洁创面。

切勿使用酒精、碘伏等为创口消炎。

除此之外，最重要的是预防，应该在日常生活中注意饮食，少食辛辣油腻、作息规律，避免或减少产生青春痘。以上就是专家总结的几点关于痘印痘坑的预防方法，如果还有不清楚的地方，欢迎随时来晋痤疮医院进行咨询。