导读：秋季总是皮肤过敏怎么办?从夏入秋，天气凉快了下来，不需要再忍受高温的困扰，但是皮肤过敏又找上门来。进入秋季，早晚气温骤降，空气也变得干燥，凉风习习，皮肤受到刺激后便开始发生过敏症状。应对秋季皮肤过敏我们可以用哪些方法解决呢?

秋季皮肤过敏的应对方法

1.补水保湿：由于皮肤干燥引起的皮肤过敏可以选择补水保湿的方法来预防。青少年、干性皮肤的朋友在清洁皮肤或者皮肤出汗后要擦干水分，选择保湿作用的护肤品涂抹在身上，这样可以有效的降低皮肤干燥的可能性。如果保湿的护肤品作用还不行，可以去买一些防止皮肤干燥的药膏涂抹在容易干燥的皮肤部位。脸部、肘部、膝盖这些都是最容易发生皮肤干燥的部位，要重点保护，防止皮肤过敏情况发生。

2.膳食均衡：不少患者是因为不良的饮食习惯导致皮肤过敏的。到了秋季以后，就不要接着延续夏季的饮食习惯了，寒凉的食物要忌食，海鲜、辛辣食物也要少吃。海鲜、辛辣食物是皮肤过敏患者一年四季都需要减少食用的食物，而寒凉食物是由于进去秋季天气转凉，皮肤本身容易受到冷空气侵袭，再加上身体内部的寒凉食物，就容易造成皮肤过敏的情况发生。

3.远离花粉、细菌：季节交替之际是最容易滋生细菌的时候，如果患者是细菌性皮肤过敏，这时候就要做好家中的杀菌工作，衣服也要勤洗晾晒。部分鲜花也会在秋季绽放，过敏患者如果避不开，可以选择戴防过敏口罩，穿长袖衣服，减少花粉的吸入量和皮肤沾染花粉的几率。

医生建议：秋季皮肤过敏的原因有很多，除一年四季常见的原因外，我们主要需要注意补水、保暖、忌寒凉、自身清洁、远离花粉。上述这些原因可以避免大多数的秋季过敏情况，如果患者的病情不能得到缓解，还是需要去医院及时就诊，不要因为皮肤过敏耽误生活工作。